Wintersport: opgepast voor ongelukken op de pistes!

Elk jaar vertrekken heel wat Belgen op wintersport, op zoek naar de sneeuw en de verkwikkende berglucht. Skiën, snowboarden, rodelen, sneeuwschoenwandelen, snowkiten ... aan activiteiten geen gebrek! Het probleem: veel van hen komen thuis met een gebroken arm of been. Welke zijn nu de meest voorkomende ongevallen op de pistes? Het antwoord in cijfers:

Skiën of snowboarden? Volgens een Franse studie¹ blijft skiën de favoriete wintersport (87%), ver boven snowboarden (12%) of andere disciplines (1%). Maar sommige beoefenaars riskeren meer ongevallen dan andere: beginners lopen twee keer zoveel risico.

Bij skiën wordt de knie het vaakst geblesseerd. Bij snowboarden is dat de pols. Nog een feitje: vrouwen ouder dan 25 jaar ontwrichten 3,5 keer vaker hun knieën dan mannen. Bij 10-16-jarigen is polsfractuur goed voor meer dan de helft van alle diagnoses.

Beperk het risico op ongevallen en verwondingen

• Bereid je voor op wintersport: 9 aanbevolen oefeningen voor je vertrekt
• Doe een opwarming. Onvoldoende opgewarmd op de piste = gegarandeerd een blessure.
• Ga voor goed materiaal, aangepast aan je lichaamsbouw. Stel de skibindingen correct af. Sla de beschermingen niet over (helm, polsbeschermers, zonnecrème en zonnebril ...).

Wist je dit al?
Ethias Assistance Car & Family dekt repatriëring per helikopter naar het ziekenhuis en medische kosten tot € 250 000. Ethias Assistance Car & Family Plus vergoedt – naast de medische kosten tot wel € 500.000 - ook de skipas naar rato van de niet gebruikte dagen (maximaal € 125 en met medisch bewijs). Meer info hier. >>

¹ “L’accidentologie des sports d’hiver saison 2019-2020", uitgegeven door Médecins de montagne, Chambéry, Frankrijk, www.mdem.org

² Statistieken 2019-2020 over het evacueren van gewonden in de sneeuwsport, gepubliceerd door het BPA (Bureau voor ongevallenpreventie) in Zwitserland. www.bfu.ch