12/04/2023
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Sports d’hiver : gare aux accidents sur les pistes !
Chaque année, nombreux sont les Belges qui succombent à l’appel de la poudreuse et de l’air vivifiant des montagnes. Ski, snowboard, luge, raquettes… les activités ne manquent pas ! Le hic, c’est que beaucoup d’entre eux rentrent avec un bras ou une jambe dans le plâtre.
Quels sont les accidents les plus fréquents sur les pistes ? La réponse en quelques chiffres !
Ski ou snowboard ? Selon une étude française (1), le ski reste le chouchou des sports de glisse (87%), loin devant le snowboard (12%) ou les autres disciplines (1%). Mais certains sont plus exposés aux accidents que d’autres : les débutants courent 2 fois plus de risques.
À skis, c’est le genou qui trinque le plus souvent alors qu’en snowboard, c’est le poignet. Autre constat : les femmes de plus de 25 ans sont 3,5 fois plus exposées aux entorses du genou que les hommes. Quant aux ados victimes d’une chute en snowboard, 58% d’entre eux rentrent avec une fracture du poignet.
Les accidents les plus fréquents aux sports d’hiver.
La plupart des accidents se produisent sur les pistes²:
1
84%
Piste
2
6,7%
Snowpark / Cross / Halfpipe
3
3%
Hors-piste
4
2%
Télésiège, remonte pente
Plus d’accidents chez les skieurs²
1
77%
Ski
2
14%
Snowboard
3
3%
Luge
4
6%
Autre
Les chutes sur pistes²
1
88%
Chute sans saut
2
7%
Collision avec des personnes
3
4%
Chute avec saut
4
1%
Collision avec objet
Les parties du corps les plus touchées²
1
35%
Genoux
2
12%
Epaules
3
11%
Membres inférieurs
4
10%
Tête
Le top 3 des blessures²
Ski
Genoux: 40%
Membres inf.: 12%
Epaules 12%
Snowboard
Poignets: 20%
Epaules: 15%
Tête: 12%
Les 5 lésions les plus fréquentes²
1
27%
Fracture
2
24%
Claquage, déchirure
3
15%
Entorse, foulure
4
12%
Contusions
5
9%
Commotion cérébrale
Evacuation des pistes¹
1
62%
Par ses propres moyens
2
38%
Avec l’aide des secouristes
3
0,01%
En hélicoptère
Hospitalisation¹
1
5%
Hospitalisation immédiate
2
95%
Rapatriement avant hospitalisation
(1)Dossier de presse “L’accidentologie des sports d’hiver saison 2019-2020", publié par Médecins de montagne, Chambéry, France, www.mdem.org
(2)Statistiques 2019-2020 des transports de blessés dans les sports de neige, publiés par le BPA (Bureau de Prévention des Accidents) en Suisse. https://www.bfu.ch/fr
- Préparez-vous pour les sports d’hiver : 9 exercices recommandés avant le départ.
- Échauffez-vous. Un départ sur les pistes à froid = blessure assurée.
- Misez sur du bon matériel, adapté à votre morphologie. Réglez correctement les fixations. Ne zappez pas les protections (casque, protège-poignets, crème et lunettes solaires…)
Le savez-vous ?
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